Gør din gravide mave mere behagelig med olie

At være gravid er en magisk tid, hvor du bærer et lille mirakel inde i dig. Men det betyder også, at din krop gennemgår nogle store forandringer, heriblandt en større mave, der kan klø, strække og danne strækmærker. Heldigvis er der en enkel løsning på disse ubehageligheder, nemlig olie til gravid mave. I denne artikel vil vi dykke ned i, hvordan olie kan hjælpe dig under graviditeten.

 

Når huden strækker sig

Når du bliver gravid, begynder din krop at forberede sig til at føde et barn. Det betyder, at din mave vil vokse og strække sig for at give plads til dit voksende foster. Men som med enhver forandring vil det medføre nogle ubehageligheder som kløen, strækken, og muligvis strækmærker. Huden strækker sig, fordi den er elastisk, og i takt med at din mave vokser, vil huden blive mere udfordret og mindre elastisk.

 

Sådan hjælper olie

Selvom strækningen er en naturlig proces, kan du stadig hjælpe din mave med at føles mere behagelig under din graviditet med brugen af olie. Olie til gravid mave vil hjælpe med at bevare din huds elasticitet, hvilket nedsætter mængden af kløen og irritation. Ved at massere olien ind i huden vil det også hjælpe med at øge blodcirkulationen i maven, hvilket vil hjælpe med at mindske strækmærker. Olier såsom mandelolie, jojobaolie og sheasmør vil alle hjælpe din hud med at forblive hydreret og elastisk.

 

Valg af olie

Når du vælger en olie til gravid mave, er det vigtigt at kigge efter ingredienser, der er naturlige og ikke skadelige for dig eller dit ufødte barn. Olier uden parabener, sulfater og kunstige dufte er bedst. Jojobaolie, mandelolie og sheabutter er alle naturlige, sikre og egnet til brug under graviditet. Olier med E-vitamin og hyben vil også hjælpe din hud med at helbrede og forny sig selv.

 

Hvordan man bruger olie

Det er bedst at påføre olien på den våde hud direkte efter et bad eller brusebad. Fordi olien er lettere at påføre, når huden er våd, vil den også absorbere bedre. Masser olie til gravid mave godt ind i maven og andre områder, som du mener vil vokse, mens du er gravid. Det er også en god idé at bruge massageteknikker, såsom at gnide siderne af din mave og arbejde dig op mod brystet. Disse teknikker vil hjælpe med at forbedre blodcirkulationen og øge bevægelsen i din huds lag, hvilket vil komme din gravide mave til gode.